Plan de Hierro · Santa Ana
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Plan de Hierro
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Evaluación física completa (45–60 min) con entrenador certificadoComposición corporal, fuerza base, movilidad. Uno a uno.$50 Incluido
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Plan de entrenamiento personalizado — 12 semanasDiseñado para tu cuerpo y metas. PDF + cargado en la app.$200 Incluido
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Plan nutricional personalizadoCalorías, macros y recomendaciones ajustadas a tu evaluación.$150 Incluido
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App de entrenamiento American IronTu plan, tu progreso y tus reservas — siempre contigo.— Incluido
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Cómo Entrenamos
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Sin importar tu experiencia, nuestros entrenadores certificados crean un punto de partida personalizado.
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Personal 1:1 o grupo reducido. Sesiones de 30, 60 o 90 minutos. De 1 a 5 veces por semana.
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Desde sesiones grupales hasta entrenamiento personal premium. Encuentra tu plan ideal.
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Entrenamiento presencial 1:1 con un entrenador. Sesión completa adaptada a tus metas (fuerza, hipertrofia, pérdida de grasa, glúteos, movilidad, etc.). Incluye calentamiento, trabajo principal, técnica, y ajustes según tu nivel e historial de lesiones.
- Entrenamiento Personal 1:1
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1 sesión por semana (ideal para mantenimiento y progreso constante).
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2 sesiones por semana (ideal para resultados visibles y buena adherencia).
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Preguntas Frecuentes
No, no necesitas experiencia previa. Nuestros entrenadores certificados evalúan tu nivel actual y crean un plan personalizado para ti, sin importar tu punto de partida.
Tu membresía incluye acceso completo al gimnasio, uso de todo el equipo, casilleros, y sesiones de entrenamiento según tu paquete seleccionado.
Sí, ofrecemos estacionamiento privado gratuito para todos nuestros miembros.
No. No tenemos contratos a largo plazo ni cuotas de mantenimiento. Paga tu plan mensual y listo.
Sí, ofrecemos una app de entrenamiento personalizada y gratuita, diseñada específicamente para nuestro equipo. Incluye planes de entrenamiento, seguimiento de progreso y reservas de sesiones.
No. La evaluación es precisamente para saber dónde estás ahora y crear tu punto de partida personalizado.
Sales con tu plan completo en mano. Si decides continuar con un paquete de entrenamiento, tu entrenador te guía en el proceso. Si no, no hay ningún problema — el plan es tuyo.
Sí. Sin tarjeta de crédito, sin compromiso. Los lugares disponibles se muestran en tiempo real — cuando se llenan, se llenan.
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