Tu programa semana por semana, tus macros ya calculados y una IA que revisa tu técnica en video. Escríbele a tu coach, llámalo por video y entra al gym con tu QR.
Su plan de 8 semanas (potencia de piernas, velocidad, brazos y tronco) llega muy pronto a la app. Cualquier miembro va a poder empezarlo con un toque, con los videos de Andrew en cada ejercicio.
Tu evaluación no se queda en el gimnasio. Todo lo que el entrenador armó para ti vive aquí.
El programa que salió de tu evaluación, con la semana en la que vas y lo que te toca hoy. Tocas “Comenzar sesión” y listo.
Series, repeticiones y descanso de cada ejercicio. Registra el peso que moviste y mira tus récords subir de una semana a otra.
Calorías y macros calculados con la ecuación Mifflin-St Jeor a partir de tu peso, estatura y actividad, con comidas para cada día del plan.
Escríbele a tu coach, al gym o a tu grupo desde la app. Mándale tu video y te responde ahí mismo — y si hace falta, lo llamas por video con un toque.
Cinco herramientas que trabajan con tu plan, no con uno genérico. Desliza para verlas.
Fílmate de lado. En 1–3 minutos la IA te muestra cómo se mueve tu cuerpo, repetición por repetición: profundidad, tempo y diferencias entre lados.
Ya sabe en qué semana vas y cuánta proteína te toca. Pregúntale cómo hacer un ejercicio o con qué cambiar el pollo — a cualquier hora.
Semanas, fases y días a partir de tu evaluación y del equipo que tienes — en el gym o en casa.
Tómale foto a tu plato. La IA identifica la comida y estima las calorías; si se equivoca, la corriges y aprende.
Cada comida de tu plan con ingredientes, gramos y los pasos para cocinarla. Y tu lista de compras sale sola.
Mira quién entrena en American Iron, su especialidad y sus paquetes. Agenda una consulta gratis antes de decidir.
Dile a la app dónde entrenas y con qué equipo. Tu plan se arma para eso, y tu coach te sigue desde el gym.
Tu sesión con tu coach, dentro de la app. Sin links ni otra aplicación: tocas “Unirme” y ya estás.
Conecta una banda de pecho o tu reloj por Bluetooth y mira tu pulso y tus zonas en vivo en tus entrenos y cardio.
Descárgala y entra con el mismo correo que diste en recepción. No hay nada más que pagar.
Tu plan, tu nutrición y tu Coach IA sin membresía del gym. Empieza con una prueba gratis y se paga dentro de la app.
Gratis en App Store o Google Play.
Usa el mismo correo de tu membresía. Si creas una cuenta nueva, la app no te reconoce como miembro y te pide pagar.
Muestra tu QR en recepción, abre la sesión de hoy y registra cada serie.
